我觉得中医博大精深,每一种普通的食物都有天地之间的精华,都有特定的功能,有三高的人养生还是要注重平时。冰冻三尺非一日之寒,注重平时饮食合理搭配,并且有意识吃些有特定功能的食物,并且持之以恒,肯定能有改善。但是在如今忙碌且节奏快的时代,没几个人能做到,只有病症显现,就开始吃药,吃保健品。这是不争的事实。
现在就搜集有特定功能的食物,大家知道的都贴出来,写上食物名称,还有特定功能。开始吧,小伙伴们!乐于分享才能畅享健康!
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