今天是我戒色百天，也是儿子三岁的生日。第一次发帖，分享一下我的经验。

明朝正德年间，有一位少年姓赵名永贞，他才思敏捷、学识渊博。曾经有位相命百灵百验的先生给他算命，这位算命先生把赵永贞以前经历的大事都算的十分准确，令他十分信服。赵永贞很想预先知道自己以后的命运情况，所以请算命先生接着给他算。算命先生又郑重的对他说:“因为你前世的善德很大，今生23岁时就可金榜题名考中解元。如果你从此之后再多行善事，后福将不可限量。千万珍重，不可造次行事。”赵永贞听后欢喜无限，不觉飘飘然起来。
好不容易盼到开科考试。赵永贞参加完乡试、会试后，又参加了殿试，然后就焦急地等待着自己金榜题名的好消息揭晓。但等到金榜揭晓，遍寻榜文也找不到自己的名字。他竟然榜上无名、名落孙山！他不觉心里愤愤不平，既怨算命先生算得不准骗他卦金，又怨上天对他不公。
这天夜里赵永贞辗转反侧哪里睡得着觉！他思来想去，决定连夜去文昌帝君庙中烧香祈梦，以解开自己的谜团。说来也怪，烧香祈梦回来后，他便酣然入梦。
就在当夜，赵永贞清清楚楚梦见文昌帝君，文昌帝君端坐宝座，一副神圣威严的面孔，义正词严的责备赵永贞说:“我真真的为你可惜！你今年本来应该考中解元，功成名就，光宗耀祖。然而因为你曾偷窥侍婢裸体，并用淫邪语言调戏邻家女子，所以上天嗔怒，革除功名利禄。望你改弦更张，善自为之。”
赵永贞辩论说:“我虽然产生过邪念，但并未构成奸淫的事实，如何这样严惩我？”文昌帝君正色说道:“你以为只有构成肉体上的交淫才有罪吗？凡是淫心颠倒，恶意缠绵而胡思乱想，虽身体没有行淫，然而‘心’邪思，‘目’邪视，也是邪淫，所以功名就可一齐销掉了。何况你调情戏谑，拍着肩膀，拉着衣袖呢？且问你戏诱她们时，究竟存着什么心思？还敢再巧言令色！还不赶快悔悟！真是执迷不悟！”
赵永贞听后，不觉大汗淋漓，手足无措，满面羞愧。急忙跪下不断的给文昌帝君磕头请罪。他痛哭流涕，一字一顿的立愿说:“帝君在上监察，我发愿从今日起，始终要做到眼不看邪色，心不动妄念。如果敢再丝毫放纵自己，宁愿身首异处，死无葬身之处！”
文昌帝君见状说:“你已真心悔改，如果再广劝世人戒除邪淫，就会再积阴德。你真能做到，就会恢复你的功名，前程无量。将来还会福泽子孙，世代簪缨、后福无穷。”边说边用笔指点赵永贞的心口继续说:“希望你要心口如一、说到做到。正所谓知错能改，善莫大焉！切记！切记！”
赵永贞猛地从梦中惊醒，只觉得汗流夹背，梦中经历如刀刻斧凿、历历在目，

加油兄弟，相信自己，一切都会好起来，这个吧的兄弟与你同在，一起进步，一起迎接美好的明天

半年前拍的

今天拍的

非常感谢戒色吧我现在每天都精神抖擞

如果手淫，得恶报；受20000年刑罚。在生时追求感官刺激，用冰或用温水、用辣椒、用润滑剂等等或自己喜爱的物品来自行或教他人手淫邪淫，寿终将入此冰火五重天地狱。
为何手淫判的那麼重，轻犯者都一万年？
因为手淫特别伤身败德，损耗人身三宝精气神，亦相等十分不孝父母；就如自杀一样，虽然没有侵害他人，但杀自己仍是一条生命，所以判刑重。好手淫的众生，他们一般密度高，经常犯。在生手淫一次，减寿折福半月，第二次折福减寿一月，寿终打入地狱受报。如在生时大力忏悔，或可免寿终入地狱之苦

上完学开始踏入工作，当时身体还可以，但是社恐严重。记得第一次学校组织的集体面试，介绍自己的时候名字都会说错，紧张的一塌糊涂。工作后有了钱，买了电脑，开始看AV，AV彻底的把我的身体摧毁了。前列腺炎，记忆衰退，社恐。前列腺炎都十年了，十年了把我害得好苦，也花我好多钱，这就是sy的果报。记得当时有家万豪医院，我十多天花了一万，当时我工资一月才一千多，治疗时用管子插进尿道通道前列腺治疗，疼的我直哆嗦，信心满满，但总是失望。

当时不断的收集各种前列腺炎的资料，吃各种各样的药，看专家，都没有彻底打败前列腺炎，不断的复发。看过一篇资料说定期排精有利用前列腺炎的康复，所以也没有停止sy.

2014年10月我来到的戒色吧学习，今天是第100天，因为结婚了，有过节制的性生活，但没有看H,没有YY.开始老婆很不理解，但看到我的变化她也理解了。我每天10点前就睡觉了，一般5点多起床，开始做早饭，洗衣服，打扫卫生，炒菜，做好后来戒色吧签到学习，再做一套八段锦后去上班，到店里后带领员工再做八段锦。到九点一般我会慢跑3公里，再做200个飞翔老师的固肾功，有时间的话再做树疗。每天好充实呀。

现在最明显的是社恐好多的，说话宗气足，明显阳光，不怕事。前列腺炎症状减轻明显。今年冬天已经到过零下了，可我只穿单裤，上身一件短袖加一件摇粒绒外套加一件马甲，一点都不冷，一次都没感冒。去年的我穿的好多呀，感冒还不断。脸上干净多了，洗脸时用冷水，不用洗面奶，在水龙头底下冲的，脸上不油了，双手洗脸时感觉，手好像在搓洗的很干净的盘子。

每天坚持十指梳头

第101天，加油！