有很多人说早上起来只用清水洗脸，这样好不好～不好哦，因为晚上睡觉面部是会排毒的，会分泌出来很多油脂和死皮垃圾，此时如果你没有清洁到位的话，时间久了就会出现长痘痘、毛孔粗大、黑头、色斑等问题。所以清洁很重要哦

把一些有用的知识放在这里，有需要可以看一下

你知道吗？ 护肤品里面最重要的，就是洗面奶跟面膜。 脸洗不干净，用多贵的保养品都是白搭。 但是很多人都本末倒置了， 用着40几50几的洗面奶，却买300多，500多的水，乳液。 只有脸洗好了，护肤品才容易被吸收！ 面膜更是任何护肤品无法替代的，因为它隔绝空气15分钟，能给皮肤最大程度的清洁跟修复效果！ 亲爱的问问自己，你的脸洗干净了吗？

额头长痘，原因是，压力过大，脾气差。造成心火和血液循环有问题。改善，早睡早起多喝水。
双眉间长痘，胸闷，心律不整，心悸。改善，不要做太多刺激的运动。避免烟酒以及辛辣食物。
鼻头长痘，原因，胃火过盛，消化系统异常。改善的话少吃冰冷食物。
鼻翼长痘与卵巢机能或生殖器有关，多喝水，多去室外呼吸新鲜空气。
右脸颊长痘，肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果，芋头海鲜等易过敏的食物。
左边脸颊长痘，肝功能不顺畅，有热毒。改善的话，作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中。
唇周边长痘，原因是，便秘导致体内毒素累积。或是使用含氧过量的牙膏。改善的话，多吃高纤维的水果和蔬菜。
下巴长痘，原因是内分泌失调，要少吃冰冷或辛辣食物。多喝开水。
太阳穴长痘，附近出现小粉刺，你的饮食中包含了过多的加工食品。
造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫。

黛莱美四宝

脸上为什么水、精华、露、乳液、霜都要擦！是不是太麻烦？
因为皮肤表皮分五层，保养有秘密：
1：角质层吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹 。2：透明层脸上没有，所以脸上皮肤没有锁水能力。常会流失水分。
3：颗粒层吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感
4：有棘层吃露，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢 。
5：基底层吃精华类和水，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞产生色斑。
6：真皮层吃顶级精华类，分子颗粒几乎到纳米级才有亲肤性极易被皮肤吸收。如果缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹。现在知道了皮肤吃什么补什么了吧！其实25岁以上的人至少皮肤要同时吃5种以上的营养，才会有真正的改变。亲们，对照一下自己的保养习惯吧！