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请问练冲肩是算次数还是算时间?

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来自Android客户端1楼2015-01-22 19:27回复
    按组数 你可以每次一秒 五百组 按时间 你可以 十分钟 只冲一组


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2015-01-22 20:52
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      IP属地:安徽来自iPhone客户端3楼2015-01-30 03:58
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        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2015-01-30 04:03
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          我稍微谈下iPhone 6 Plus 的使用感受:外观上比5s轻薄了,比想像中好看很多,屏幕明显的大了好多,最直观的提升是运行速度,A8处理器就是快,打开各种app和多任务处理时非常流畅,其他功能还没来得及看,因为站我前面玩手机那小子已经下车了。


          IP属地:湖北来自Android客户端6楼2015-01-30 10:24
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            有些事情总是会和你意想不到的事情再发展,比如你想要努力,偏偏有某件事情阻挡了你的脚步;比如你想歌唱,偏偏嗓子嘶哑,这世界上不如意的事情太多,最重要的是你能否坚持到底


            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2015-01-31 21:06
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              记得我第一次接触健身的时候。
              我朋友和我说:我估计你坚持不了3个月。
              当我坚持3个月步入正途的时候。
              又来了另外个声音:你这么瘦在怎么练也练不出来。
              当我稍微有一点肉的时候。
              又有个人和我说:手臂太细。
              就是有点腹肌而已。
              当我终于有点型的时候。
              学校的校友说:你练了2年了?练这么久。我1年就可以到达这个水平。
              当我终于开始让人羡慕的时候。
              健身房的大胖子大块头对我说:你练3年。
              不及我1年的力量。看卧推谁厉害。
              当我力量终于不算落后于普通人大块头的时候 健身的瘦子对我说。要这么大干什么你又不高。不能练了 再下去要变成麻将牌了。你应该走韩版路线适合你。
              这么长的时间。
              在经历讽刺和打击中慢慢长大。
              我已经不是以前的我。
              而他们还是原来的他们。


              来自Android客户端8楼2015-02-01 08:08
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                都算吧


                IP属地:山东来自iPhone客户端9楼2015-02-01 19:05
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                  说吧,几楼卖鞋,几楼卖表我天地银行的卡都准备好了


                  IP属地:湖北来自Android客户端10楼2015-02-01 22:24
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