睡觉有时就是做一会普通梦 这时我并不知道我在做梦 转换画面到一片漆黑 这时我就知道我在梦境中了 我身体被压制难以动弹 但我努力挣扎几番也能清醒 这样是什么意思 如果我不挣扎 能顺便转入到清明梦吗？若不行 这样的梦有什么价值 能转到清明梦吗？