看美剧和看英剧都是很好的办法。还有听英文歌曲。但是要注意的是,要根据自己的英语水平对自己做一个良好的定位,那样才能知道自己该做什么。
剧的内容并不重要,很多人推荐一些《老友记》什么的学英语,我觉得如果你不喜欢看老友记,这样刻意去为了学习而看,就跟别的方式没有区别了,效果适得其反。所以,重点是挑自己喜欢的作品,然后根据水平制定计划。初步的方法是看中英双字幕,并且将角色语音和字幕结合起来看,最好能够找准角色对每个词的发音并且将句子复述出来。后来就可以慢慢减掉中文字幕,最后减掉英文字幕,直到自己可以在无字幕的情况下听懂角色的对话,最好是每个词都听出来,不能根据关键词推断大意。听的时候要注意语法,还有俚语。
而且有时候听不听得懂其实还要看你的词汇量,如果词汇量不够,听得再清楚也不知道那个词的意思。