一个从来不锻炼的人问我说，硬拉这个动作就只是把东西提起来而已。

又不是举过头顶。大力士硬拉400公斤过膝盖而已，就算是拉40CM的距离，他把400公斤提起5CM应该没有什么问题。

1/8的距离等于1/8的重量吗？50公斤。。。

我都不知道说什么好了。。。

力量举比赛视觉效果没有大力氏比赛和举重比赛叼啊。。。。

这是什么鸡巴问题，

？

反正无论什么东西都能被人反驳

硬拉400公斤。。。

日前看到吧里各种关于武术锻炼和健美的争论，以及传统武术和综合格斗的争执，觉得要说一些话表达下观点。首先要说明一点武术锻炼比健美好···，无论是对身体还是战斗能力。
这一点其实不必争论···
健美当中许多锻炼方法都来自于格斗，但前者有偏重于身体单纯的力量和外形，和武术的博大精深相差甚远。

围观

你加满片让他拉，重量还是他刚好能拉起来那种，弄废丫腰，别让他吹牛逼了

不用提，抓都抓不住