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近视眼吃什么好

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近视眼是指由于长期用眼不当,导致眼轴逐渐变长,使光线经过眼睛的屈光系统之后不能准确的聚焦到视网膜上,而是落在视网膜前。目前,仍没有方法可以让变长的眼轴恢复成原状,也就是说,近视眼是不能根本治疗的。
合理的食物搭配,充足的营养补给会对我们的身体有增强的作用,但却没有哪些食物可以治疗近视眼。我们在平时的日常生活中多吃一些对眼睛好的食品,可以有效的防止近视或者其他的眼病。
饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。比如绿茶、菊花茶等。
黑豆能缓解眼睛疲劳,也有助于防止视力下降。因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。醋泡黑豆是一种不错的饮食方法,其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。
近视病人普遍缺乏铬和锌,近视病人应多吃一些含锌有些多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬有些多,可适量增加。
食物只是一方面,更重要的是要学会在生活中合理用眼,让眼睛得到充足的休息。


1楼2015-01-29 10:04回复
    楼主对近视眼、近视激光矫正有了解,希望可以与您进行交流。有问题可以留言,私信,也可以扫码。


    2楼2015-01-29 10:06
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      胡萝卜


      来自Android客户端3楼2015-01-30 12:48
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        近视手术之后应该吃什么那


        4楼2016-09-18 13:40
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          顶楼主


          来自Android客户端6楼2016-09-18 14:18
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            7楼2016-09-18 14:21
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              吃菠菜,多补充蛋白质,但是平时要注意劳逸结合,可以佩戴科视角膜塑形镜,只需夜晚佩戴,起到抑制度数的增长。


              8楼2016-09-18 17:07
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