【成长记录】如何做到一个月只遗精一次？【戒色吧】

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凡人不遗精是不可能的，如何做到最少，一个月甚至2个月一次应该有办法做到吧？

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来自Android客户端1楼2015-02-04 14:55回复

有啊，飞翔哥，陨落星辰就可以做到几个月不遗精，
我平均遗精为50天一次，最长控遗70天。
饮食清淡，平常偶尔做固肾功，晚上八点之后不再吃东西，不喝水，睡觉必用吉祥卧，每次遗精醒来发现自己都是平躺的。

来自Android客户端2楼2015-02-04 14:58

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少吃肉，吃肉太多容易遗精，我亲身体会。

来自Android客户端3楼2015-02-04 15:02

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当然可以，我第一次44天遗，现在58天没遗了。平常不意淫，坚决不看黄，每天做固肾功，睡觉注意睡姿，不要让JJ有压迫感，都可以减少遗精。

IP属地:福建

来自iPhone客户端5楼2015-02-04 15:04

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戒8天昨晚失眠遗的一次精

来自Android客户端6楼2015-02-04 15:13

顶

来自Android客户端7楼2015-02-04 15:14

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IP属地:新疆

来自Android客户端8楼2015-02-04 15:32

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