秋季,满园的栗子都熟得开了口子,一个个诱人的栗子露出了光滑的“皮肤”,让人垂涎三尺。栗子素有“干果之王”的美誉,甚至有称其为“人参果”的,可见栗子所含营养之丰富。秋季是吃栗子的季节,今天小编给86区网友介绍一道营养丰富,味道醇厚的栗子菜——红烧栗子排骨。
南昌86区。http://www.86qu.cn/Show-Index-show-id-618.html
原料:栗子 排骨
配料:姜、冰糖、盐、老抽、料酒。
1.栗子去皮。先用剪刀把栗子壳剪掉,再将栗子放到开水里泡,栗子皮很容易撕掉。
2.焯排骨,去血水。
3.锅内加油,烧至七成热,加入姜,爆香后加入焯过水的排骨、料酒、水(没过排骨即可)闭上锅盖焖煮,等水沸后,再加入栗子、冰糖焖煮20分钟左右,最后加盐调味倒老抽上色,大火收汁即可。
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原料:栗子 排骨
配料:姜、冰糖、盐、老抽、料酒。
1.栗子去皮。先用剪刀把栗子壳剪掉,再将栗子放到开水里泡,栗子皮很容易撕掉。
2.焯排骨,去血水。
3.锅内加油,烧至七成热,加入姜,爆香后加入焯过水的排骨、料酒、水(没过排骨即可)闭上锅盖焖煮,等水沸后,再加入栗子、冰糖焖煮20分钟左右,最后加盐调味倒老抽上色,大火收汁即可。