刷机求助贴

各位大神　大家好，我只是有个问题问，我的大神Ｆ２没刷过机，然后刚才按了音量加电源进入了recovery（此时的recovery是手机自带的recovery吗）模式，可是里面没有install from sd 只有apply from sd是不是因为我没有root的原因，是不是root以后就会出现install from sd。还有那个第三方的recovery是怎么回事，是不是就是下载一个recovery直接放到sd卡里再按电源键加音量就行了。