弗雷尔卓德坐落于瓦洛兰大陆西北方的永冻苔原。早期因为内部纷争加上地处边疆，导致居住于此的种族不喜欢与外界往来，独然而居。在种种因素与诺克萨斯的推力下，让他们成为了瓦罗兰大陆中，第八个也是最新的一座城邦。弗雷尔卓德是冰雪风暴之乡。这是一个无情的地方，山地长年被冰雪所覆盖。弗雷尔卓德位于瓦洛兰大陆北部冻苔原地带，来这里旅游，特别是在冬季，是非常危险的。在这里有一个世上最大的冰雪漩涡，包围着整个大陆的北方。弗雷尔卓德人经历了多年的战争。在这一代，由传奇三姐妹分别带领着各自的部落而战，分别是——玛芙乐公主：冰之舞僧的苦行僧部落；华妮公主：寒冬之爪的冬爪部落；艾希公主：寒冰射手的寒冰射手部落。弗雷尔卓德人一直在进行他们已经遗忘开战理由的战争。直到随着玛芙乐公主的病逝，丽桑卓公主的投诚，弗雷尔卓德迎来真正的统治者——艾希。北方弗雷尔卓德人的女王艾希和迁移到北方的野蛮人部族之王泰达米尔一起统治这个冰雪的国度。

弗雷尔卓德有8个目前已知的地方：
瑞科史黛城：弗雷尔卓德的首都，曾经是寒冰苦行部落的村子。位于艾希的领地内。
极寒漩涡：最强大的暴风雪漩涡。位于弗雷尔卓德北部山脉。
熊人族村子：熊人族居住的地方。位于极寒漩涡群山山脚下。
铁刺山脉：呈半圆形的山脉，从弗雷尔卓德东部延伸到诺克萨斯北部，可以从瓦罗兰地图上看到。在弗雷尔卓德的部分居住着艾尼维亚。
阿瓦罗萨冰川：古拉加斯租赁酿酒水源的地方。位于铁磁山脉与极寒漩涡之间。
嚎哭深渊：一个无敌的裂缝，周围冰川守卫要塞。曾经推翻监视者的叛乱发生的战场。被战争学院设立为一个新的正义之地。位于丽桑卓领地内。
洛克法：一块沿海半岛，奥拉夫的家。位于弗雷尔卓德东北部，瑟庄妮的领地内。
冰川守卫要塞：守护弗雷尔卓德的极冰武器，记录弗雷尔卓德历史的地方。位于丽桑卓的领地内。

阿瓦罗萨部族由寒冰射手－艾希领导

盟友：

蛮族之王－泰达米尔

冰晶凤凰－艾尼维亚
雪人骑士－努努

酒桶－古拉加斯

增加：一楼加上这张图，放在第一张，配上弗雷尔卓德主题曲

冰霜守卫部族由冰霜女巫－丽桑卓领导

盟友：

巨魔之王－特朗德尔

添加：

雷尔卓德之心-布隆

添加：一楼

添加：1楼第一张图

-----奎因的弗雷尔卓德日志（本文由太平洋游戏网“很辣的猫”翻译）-----
第 I 章：阿瓦罗萨


战争的风暴隐现于弗雷尔卓德。
　　传闻北部的冲突持续延伸了数月，却只有德玛西亚注意到了这点。弗雷尔卓德已经经历了数个世纪的部落分裂，但他们是否应该联合，因为这样一来，这支蛮族大军就能威胁到我们的边境。是时候派人评估一下他们对于德玛西亚的危险程度。因此嘉文皇子派我前往收集信息。
　　华洛和我今晚就走。
阿瓦卢森营地，弗雷尔卓德南部
我所听到的弗雷尔卓德总是一个蛮荒，未开化的地方。如果严寒杀不死你，那么这里的人民会(德玛西亚的士兵如是说道)。
　　我并不期待阿瓦卢森营地会给予我热情的欢迎。要不是远处白雪皑皑的山脉，我还会错认为这里是德玛西亚的边境小镇，而不是部落的领地。很显然，自我们的使者在数年前造访过这里后，艾希作为阿瓦卢森的领袖，便率领着弗雷尔卓德的人民不断进步。这里的人民区别与战争中的野蛮之人。他们已经适应了弗雷尔卓德的艰苦，他们种植粮食，正在建立文明的根据地。
　　艾希精通外交且广受欢迎。她在年轻时便显现出耀眼的领袖气质，甚至连华洛也喜欢她(多么罕见)。艾希猜我们过来是以德玛西亚之名提供帮助，但她强调这里不需要任何东西。“我们从事着自己的战斗。”她告诉我们。
　　她的话也许是真的，但她的人民有所分歧。华洛对于周围有所警觉，他能感受到周边的不和谐。有些人对于来到此地表现得很开心，而有些人则像武器一样攥着手中的器具。他们正在等待一场战争，而不是一场丰收。
　　我和部落中的一些人民进行了交谈。大多数人认为艾希是弗雷尔卓德英明的领袖。他们发誓艾希会统一部落，但我可以从某些人的眼中看出质疑。他们恐惧的低语着一个名字：瑟庄妮。她所统治的部落被称为“凛冬之爪”。显然部分艾希的人民恐惧着她的力量与残暴。
　　华洛和我会在破晓时分前往探查瑟庄妮的领地。我们会决定她对于弗雷尔卓德的威胁程度，对于德玛西亚的威胁程度。

第II章：凛冬之爪


我们踏入瑟庄妮的领地越深，严寒便越为刺骨。我必须掩盖我的足迹，如果飘雪没有帮忙的话。我知道我们在这儿不受欢迎。
　　在靠近边境的地方我们通过了一个被烧剩的阿瓦卢森村落。这儿四处都是脚印。在面对凛冬之爪的时候，这儿死去的部落人民选择向艾希保持忠诚吗?这个废墟是瑟庄妮对待对手的方式吗?
　　第二个发现的阿瓦卢森村落向我解释了这一点。这个被遗弃之地没有任何战争或是斗争的踪迹，虽然悬挂在小屋上的阿瓦卢森旗帜已经被撕成了碎片。这些人民是逃跑了吗?
　　瑟庄妮的营地
　　华洛在附近发现了凛冬之爪的军团。若不是他，我可能已经死了。我们躲在小道上而避过了他们。之后尾随他们进入了瑟庄妮的营地。
　　我们看到了好几个军团，每个团都携带着他们的战利品：武器，食物，以及让我惊讶的，新兵。我这才意识到第二个阿瓦卢森村落的人民并没有逃跑，而是欣然加入了凛冬之爪的军队。艾希营地里最热心的人民将凛冬之爪形容为挨饿的，供给落后的侵略者，但在傍晚时分，这个营地却用丰盛的食物和饮品(尤其是饮品)庆祝。
　　我只在一瞬间看到了瑟庄妮。她骑在一只巨大的战争巨兽身上，真是一幅令人恐惧的景象，但她随后也加入了庆祝的行列。他们的庆祝歌谣中有她的名字。
　　显然瑟庄妮并不只是一名破坏者。她也在追寻着弗雷尔卓德部落间的联合，那些选择加入她的人民正在逐步壮大。
　　这不是我所想的。华洛和我会继续向东走去寻找忠于阿瓦卢森的人民。如果瑟庄妮如她破坏般容易的招募士兵，那么在凛冬之爪控制下的弗雷尔卓德必会对德玛西亚造成威胁。但艾希的人民会是风险吗?

第IIIV章：冰霜守卫


冰霜守卫之城，弗雷尔卓德东部
　　我低估了来这儿的旅程。暴雪和冰冷的景致延缓了我们的旅行，华洛几乎不能在这个寒冷的天气里飞行和侦查。在我们快要耗尽口粮的时候，终于到达了冰霜守卫之城的大门。这儿的人民如艾希的盟友般欢迎我们，给我们好吃好住。
　　这儿一点也不像阿卢瓦森营地或是瑟庄妮的兵团之地。这个城市看起来新旧参半。黑色的石头建筑显然已经经历几个世纪的洗礼，它们被堆砌在冰川围墙上。这究竟是如何建造的?
　　丽桑卓，冰霜守卫的领袖，是一位善于辞令且优雅的女士，她风度偏偏，颇有女王范。她让我想起了德玛西亚的上层贵族而不是弗雷尔卓德的野蛮人。这也许就是华洛不喜欢她的原因。
冰霜守卫之城，稍晚
　　我们享受了德玛西亚大使般的优厚待遇，但有些事不对劲。丽桑卓仅告诉了我一点点她们和艾希联合的消息。我向她提到巨魔的威胁，但她却相信这事太过夸张。丽桑卓坚信冰霜守卫能够消灭巨魔并保护东部。但如果是这样的话，为什么她到现在还不回击呢?当我向她提到冰霜女巫时，她否定了我所听到的传闻。
　　冰霜守卫坚持时刻保护我们，城市的部分地方我们不允许去查看。究竟有什么东西他们不想我们知道呢?
　　如果这儿有什么秘密，我肯定会找到的。华洛和我会在晚上调查这里。守卫们绝不会知道我们离开了自己的住处。
冰霜守卫之城，夜晚
　　这儿肯定有些事不对劲。
　　我和华洛在城市中慢慢调查。这儿在夜晚显得格外陌生。许多建筑上都有一个标志，这是一个张开并凝视着的眼睛。几乎遍地都是，仿佛观察着这个城市和这儿的人民。我并不喜欢这种被盯着的感觉。
　　我们在城市的深处看到一群冰霜守卫。他们跪在一个巨型的石头眼睛之上，说着奇怪的话，却充满了崇敬之情。冰霜守卫肯定隐藏着什么比与阿瓦卢森联盟更为重要的东西。他们在计划着什么呢?
　　我感觉到我们被盯上了。我们并不安全，华洛和我现在必须离开了。

第V章：冰霜女巫


弗雷尔卓德东部
　　我们必须在日出前逃离此城。我可不想冒险让冰霜守卫发现华洛和我已经知道了他们企图隐瞒我们的秘密。华洛帮助我分散守卫的注意力，而我则悄悄打开了主城门溜了出去。我知道沿路返回的风险：这里离德玛西亚是一个漫长的旅程，在这遥远的北部也没有任何指示物指引我回去。每一片冰川看起来都一样，尤其是在深夜的时候。
　　在离开此城的数小时后，我留意到某些东西在跟踪我们。华洛前往侦查。尽管大雪纷飞，我仍能感觉到某些东西在跟随我们的足迹。我加快脚步，但华洛却警告我们的追踪者仍在逼近。夜更深了，大雪也变得更为寒冷。一道暗影穿越冰川而至，如同活物。
　　我们不能逃离。
　　提心于能否生还的恐惧，我清除了足迹并把日志交给华洛——如果我在弗雷尔卓德阵亡，我的报告必须交付于嘉文。就在华洛飞走之际，追踪者也出现在了我的侧面。
　　黑暗中我看到了她的棱角：那是一个高大的，纤细的漂浮在冰上的景致。从她身上依稀可以看出人类的样子，但很明显她并不是人类。她死寂地慢慢向我这边逼近，身下蔓延出不自然的黑色碎冰。我从未如此畏惧，寒冷仿佛要停止我的心跳。
　　在快要到达我的藏身之所时，她表现得缓慢而犹豫。她看到我了吗?我不敢肯定。最后她却转身离去，消失在了夜幕之中。寒冰中的影子也随她一同消失。她饶恕了我?
　　华洛很安全。他一直在附近盘旋。我有几分相信他宁可和我奋战致死也不会返回德玛西亚报告(真是只顽固的鸟)。
　　在我记录下这些文字的时候我的手仍在颤抖，但并不是因为寒冷。冰霜女巫绝非恐吓小朋友的故事。我已经受够这儿了，只要到达更远的南部后我将写下最后一篇报告。之后我们也应当踏上归途了。

·有的人根据嚎哭深渊地图的雕像推测监视者是维克兹，但是实际上不是。根据目前官网给的图片，监视者们大概是长这个样子的↓

最后，感谢咪咕为我解决了部分关于背景故事的疑问。
英雄联盟wiki：http://leagueoflegends.wikia.com/wiki/League_of_Legends_Wiki
弗雷尔卓德官方介绍：http://promo.leagueoflegends.com/en/freljord/index.html
英雄联盟中文网正义周刊：http://lol.uuu9.com/story/issue1.shtml
英雄联盟官方网站：http://na.leagueoflegends.com/