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尽量做跳高的运动。

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多跳绳,做球类运动~很有效。


来自Android客户端1楼2015-02-24 22:23回复
    跳绳真的有效么。原地跳可以么*罒▽罒*


    来自Android客户端2楼2015-02-26 11:25
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