我励志成为一个优秀的射手求万能的吧友给点意见【篮球吧】

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现在投篮姿势不稳我力气也不小但三分必须使劲才能挨框挨板还有怎么样幌过防守队员求万能的吧友出谋划策

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2015-02-27 22:10回复

自顶

来自手机贴吧2楼2015-02-27 22:15

先把姿势练标准练定型，运球练好

来自iPhone客户端3楼2015-02-27 22:18

最直接的方法，在每个位置投进1000次，我初中时为了练投篮每天投进100个效果已经很明显了

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2015-02-27 22:22

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脚内八好使劲，然后多练练拨指，这个可以让你投得更远

来自手机贴吧5楼2015-02-27 22:40

投篮只能靠练另外建议练手腕力量加大后旋能提高些命中率

来自iPhone客户端6楼2015-02-27 22:41

首先胳膊稳定，其实比较靠谱就够了，不用非得追求教科书般投篮姿势，再就是培养肌肉记忆，投多了手腕，胳膊就有了记忆，就准了。樱木花道可是练了2万投篮，结果真心准了。。。

来自Android客户端7楼2015-02-27 22:46

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