不用退，有限度的玩就好。以前我一天不水就浑身难受，后来渐渐的开始抹泪，再后来贴吧只是偶尔想起来就上来看看而已，以前每逢帖子就去回复现在有人让我去顶帖子我也懒得打字了。社交平台就是这样。