敏感性皮肤的形成原因就是皮肤屏障的破坏。而皮肤屏障破坏很大部分是源于过度清洗和过度使用化妆品所造成的。
就像打扫房间一样，一个礼拜两次大扫除就够了，早晚都用洗面奶没有必要。比如某一天在外时间较长、空气中PM2.5和PM10浓度较高，晚上回家就可以用洗面奶洗一洗。而这一天都坐在室内，毛孔里实际上没有太多脏东西，用温水洗脸就足够了。
健康的皮肤与人体本身的状况有非常大的关系，如果一个人身体状况良好，心态也好，面色绝对是红润有光泽的。另外跟生活习惯也非常有关，生活压力过大、缺乏锻炼、经常熬夜、吃辛辣刺激的饮食，都会影响皮肤健康。如果这些行为不改善，就算抹再多的护肤品也是徒劳。呵护我们的“脸面”，更应从生活方式改起。大家知道了吗？