神州八极拳吧 关注:143贴子:574
  • 7回复贴,共1

自编八极拳小架一趟套路打练一体之拳意歌诀

取消只看楼主收藏回复

非常有幸受到刘寿荣老前辈和其他前辈老师门的指导,也非常感恩这种幸运。回想八极拳小架一趟的学习过程,逐渐开始编制小架一趟的拳意歌诀,希望可以对像我这样的初学者有一些帮助。
如果里面的东西有不对或异议之处,希望批评指正,就算抛砖引玉之用吧。


1楼2015-03-03 12:28回复

    八极起势呈刚强,
    双撞顶肘迎面闯。
    护耳抱进贴身用,
    掸封贯耳提难防。
    双拌手推胯先动,
    单拳抱耳见阎王。
    小缠变位顶中腋,
    饿狼扒心穿胯裆。
    顺步撑锤勿二茬,
    逆攻顺随分阴阳。
    两仪顶肘抱六合,
    撩发顶肘半步量。
    缠肘压缠大张口,
    轱辘翻车云抄裆。
    十字撑锤走斜门,
    枯树盘根切胯防。
    后面待续。。。。


    2楼2015-03-03 12:31
    回复

      搧抹破竖借势扫,
      献胯直出随胯腰。
      走马活擒翻卷转,
      三点手扬掸切靠。
      献胯先动含掸提,
      三跨转轴冲天炮。
      插脸斜闭进扫裆,
      闭地肘夹敌头抱。
      待续。。。。


      3楼2015-03-03 16:27
      回复
        反手横掸奔敌面,
        坐胯反抽掸连环。
        合手天地掏瓜献,
        错步开弓撑捶箭。
        两仪顶肘在腰间,
        半步撩发气沉丹。
        有形辩力悟式异,
        无形对练有三关。


        来自手机贴吧5楼2015-03-04 20:41
        回复
          双臂架提脱铐扣,
          封抄夹颈断其头。
          抄抱侧身破横肘,
          翻腕下揣意在走。
          反提意念架梁跤,
          坐肘到肋云抄手。
          挖眉半步猿探爪,
          大步冲提碎咽喉。
          待续。。。


          来自手机贴吧6楼2015-03-04 21:05
          收起回复
            补上一个新的。


            来自Android客户端7楼2016-03-04 13:35
            回复
              吴式八极拳小架一路的体用歌诀
              小架起式妙安排,
              门户相认六大开。
              双撞顶肘迎面捶,
              抱头抖翎展翅拍。
              提挂摘挑意近身,
              双拌手推胯出来。
              掸封掼耳似行礼,
              翻腕双缠腰胯带。
              提顶穿胯一体力,
              或主或从巧时机。
              换力为顶逆攻寸,
              万将无敌鼓气息。
              上步撑捶长用短,
              顺势顶肘连贯疾。
              抱肘缠肘抱丝扣,
              狮子张口前盘臂。
              换腰叠手错敌手,
              金龙合口锁翻肘。
              十字拳开指裆伏,
              枯树盘根推肩走。
              搧抹在胯合抱劲,
              撤打抱来转身搂。
              托腋穿掌拧身蹿,
              切胯撞挤鬼见愁。
              献胯打起冲天炮,
              叶底藏花护肋招。
              摇臂缠起可打裆,
              勾拦提抱挤膀靠。
              鹤鸣落翅闭地肘,
              擤气拍丹壮内飚。
              单桩打臂有三下,
              练后用前抄抱削。
              翻身引手出合手,
              六合腰胯抽脸头。
              下手摘瓜顶阳针,
              撑捶顶肘胯骨轴。
              架提抄抱破横肘,
              缠丝下揣提咽喉。
              开声头顶上下挣,
              手撑背圆滑溜球。
              顺提挑顶截下臂,
              饿狼扒心是兽力。
              顺步撑捶似引手,
              突胯托抢贴身挤。
              掸胯合一为切胯,
              黑虎钻裆身法奇。
              攉打顶肘抢步上,
              两手切脖量天地。
              撩发顶肘难抵挡,
              掩肘闪化逼胸膛。
              三尖齐铆为根本,
              砸下跪膝去找裆。
              翻身拥肘含义广,
              可破小缠澎涌浪。
              缩腰翻胯抽耳台,
              若犯五雷敌难防。
              顺步撩印需近衣,
              缠掸不分方神奇。
              撞捶小缠不臆想,
              切手下摞鸡哚米。
              缠肘压腕挤滑肘,
              勒肘转身腰用力。
              错步撑捶后肘别,
              上步撑掌紧相逼。


              来自Android客户端8楼2016-03-04 13:36
              回复
                小架前半趟


                来自Android客户端9楼2016-03-04 13:36
                回复