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【生活】79则健康生活小百科
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秦
高山流水
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1、小毛病有妙方:牙齿疼痛——去药店买点丁香油,将棉棒浸入丁香油后,放置在牙上,可以缓解疼痛。
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1楼
2015-03-11 12:30
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秦
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2、五类人群别喝鸡汤补身:胃酸过多、患胆道疾病、高血压症、高血脂症、肾功能不全的人都不宜喝鸡汤。
2楼
2015-03-11 12:30
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3、手脚冰冷者可饮芍药茶:饮用芍药茶可以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外。
3楼
2015-04-10 14:30
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4、男人应该多吃的食物:鹰嘴豆,富含镁及男性必不可少的硒,可保护前列腺免受伤害,降低胆固醇。
4楼
2015-04-10 14:30
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5、男性最需要的三种营养素:番茄红素让前列腺更健康,锌提高精子质量,维生素E保护心血管。
5楼
2015-05-11 16:55
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6、怕冷多食菱角:在寒冷的冬季,老熟的菱角肉质厚美,热量高,就像冬季的栗子一样营养价值非常高。
6楼
2015-05-11 16:55
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7、熬夜后保养:益于恢复精力和体力的蔬果汁——香蕉、木瓜和酸奶在一起打碎,营养丰富且可补充能量。
7楼
2015-06-09 17:05
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8、女人必吃抗衰食品:西兰花,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,被证实是最好的抗衰老和抗癌食物。
8楼
2015-06-09 17:05
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9、多吃核桃可防皮肤干燥:核桃饱含丰富亚麻酸食物,能有效改善皮肤的新陈代谢,可缓解皮肤干燥。
9楼
2015-07-12 13:44
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10、护眼知多点:多吃蓝莓、少量白果、黑巧克力、深海鱼油和蔬菜,对眼睛健康都有帮助。
10楼
2015-07-12 13:44
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夕盏
天素
蕙兰芳引
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暖
长夜难明赤县天
百年魔怪舞翩跹
lz自己一个人照顾好自己,晚上盖好被子,早晨醒来不要猛的坐起来会头疼,不要吃凉的辣的对胃不好,过马路的时候左右看,好好吃饭,不要就穿那么点衣服,感冒了一定要吃药,不要熬太晚,睡觉时记得把手机的亮度调低些,不然有辐射,记得我在关心你。我想问你一个高端大气上档次,文雅又不失风度的问题。我可以摸你胸么?
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11楼
2015-07-16 18:06
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秦
高山流水
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11、肝不好多吃葡萄:葡萄中含有天然生物活性物质、维生素和纤维素,对肝不好甚至肝炎患者十分有益。
13楼
2015-08-12 11:14
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高山流水
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12、每天揉几分钟耳朵防病健身:先以掌心前后摩擦耳廓十余次,后用拇、食指上下摩擦耳轮部十余次。
14楼
2015-08-12 11:14
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秦
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14、降血脂的食物:豌豆汤。每天中午只要吃半碗豆类,就可在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。
16楼
2015-09-14 18:32
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高山流水
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15、维C不能与海鲜同吃:因为维C具有还原作用,会将海鲜含的五价砷转变成砷,即砒霜。
17楼
2015-10-14 13:33
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