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【我喜欢何燕涛】(转自ONE`一个)为什么嗑瓜子会停不下来?

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VOL`883 问题
缁衣捕头问:为什么无聊的时候嗑瓜子可以不知不觉嗑那么久?而学习的时候却不能轻易坚持下去呢?我不觉得嗑瓜子比读书学习有趣啊,为什么反而更容易持续做下去?


IP属地:北京1楼2015-03-12 19:07回复
    mu peng答缁衣捕头:
    人做事情,都需要有个反馈,反馈的周期越久,感觉上就越困难。 先做个实验,找个空旷地,走直线,二十步,相信大多数人都没有问题。现在闭上眼睛,再走一遍,看看还是直线吗?为什么变难了?(实验时请注意安全,尽量两个人配合) 因为没有反馈。
    再来个实验,嗑瓜子能嗑一个小时无压力。我们换个规则,现在你只能嗑,不能吃,瓜子仁留下来。嗑一个小时,才把瓜子仁一次吃完。是不是有点无趣了?同样的时间,瓜子仁也没少吃,为什么感觉变了? 因为反馈的周期拉长了。
    很多大事情,都是由一个个小事务重复或迭代而成,每个小事务中,包含了反馈和校正。反馈的周期越短,越为容易上手。嗑瓜子容易,因为在两秒内就能得到反馈。而学习难,因为学习的反馈周期长。
    一个典型的学习周期是这样:学习,思考,应用,校正。这个周期越短,学习就越轻松。合理地安排学习计划,缩短学习周期,同样的东西,可以学得更高效,轻松。 毅力重要,但没有大家想象的那么重要。 毅力决定了我们可以忍受多长的反馈周期,但不能决定我们可以学什么,不可以学什么。
    我曾以为自己背不了GRE单词,但在应用了合适的方法后,把一两个月的学习周期缩短在一两天内,5个月左右就把单词刷到了2万多。毅力可能是天生的,但方法是灵活的。 不仅学习如此,很多事情都可以应用这样的思路。
    健身,就对着镜子举哑铃。
    减肥,就每天早上称体重。
    考试,就要刷题加改错。
    学编程,就一边翻书,一边打开IDE。
    买衣服,就要穿到身上照镜子。
    刻意地提高毅力,是一个事倍功半的事,不如思考如何缩短反馈周期,降低学习难度,既提高了成绩,又增加了自信。
    感觉突然懂了好多重要的事情!


    IP属地:北京2楼2015-03-12 19:09
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      得不到反馈


      来自iPhone客户端3楼2015-03-12 19:23
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        不觉得很有道理嘛~


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2015-03-12 19:54
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          果然感觉好有道理!我是不是要去买个秤来。。。。


          来自iPhone客户端5楼2015-03-13 11:09
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            好有道理


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2015-03-13 15:35
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              来自Android客户端7楼2015-03-13 15:37
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                所以说科学的学习方法真的很重要呢。。


                IP属地:北京8楼2015-03-13 16:04
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