去年九月开始节食减肥，节食一个多月.基本是吃的少然后过午不食从57到49kg吧 然后平台一直不掉称心里难过然后第一次爆！爆了一次第二天决心断食，断了几天到44吧 之后再爆，就这样反反复复体重一直在45-48之间 然后就到寒假爆了十多天体重直接到56 现在就算节食体重也下的很慢了 不想再爆但是还是想瘦 心里很纠结 不知道该怎么办 现在体重51 前两天爆过一次 现在只要吃点东西我就会吃酵素梅或者酚酞 因为我不会吐只能拉 代谢变的非常差不吃这些根本不拉 这两天又在节食 我真的不想反反复复 该怎么办我想正常