『女生』女人每晚最好做一次！_女生吧_百度贴吧

01月18日漏签0天

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『女生』女人每晚最好做一次！

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简单易做的瘦身操，每晚花个10分钟就可以成功告别赘肉。360度无死角性感身材，想要你就赶紧做起来!
1、两腿盘坐，身体保持直立，双手交替到肩后。(美背)

送TA礼物

1楼2015-03-26 19:11回复

2、双手抱头，上身直立做下蹲。(美臀)

2楼2015-03-26 19:13

3、双手摊平，依次左右摇摆身体。(美腿)

具体的还有很多http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTAyODgxNA==&mid=206467560&idx=2&sn=77fd8f135551a96417c4a4cd150152f9#rd

3楼2015-03-26 19:13

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