今晚100米往返20圈，脚也没那么麻了，结束的时候试了试左进，也能滑，但是很费劲，腿总控制不好，里倒歪斜的滑了一百多米，差点没摔了，感觉重心控制不好，还是欠练啊，等我左进也能顺畅往返10圈我就开始练平花，先从180转身开始，加油！
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