想必各位仁兄都很为这发愁,小弟来谈谈我的心得
我打街球能有半年,不过运球技术已经得到很多人的认可了,所谓手指运球,我看来与开始的人的运球习惯有很大关系,有的人很会用手腕力量,但我想各位都发现了 手指没有力量球极容易飞,我认为手指运球要先提高手指的力量,提高手指力量的方法有很多,通过转球,和抓球可以提高,并且要习惯重心放低的运球方式,多用手指尖快速拨球,达到熟练,再配合以力量,不过最重要的是两个手腕要尽量贴近,但手掌要成张开状态,手指内扣并保持紧张状态能拨多快就多快,这样慢慢来估计一个星期就可学成
这仅是小弟的一点心得,希望可以对各位有所帮助
我打街球能有半年,不过运球技术已经得到很多人的认可了,所谓手指运球,我看来与开始的人的运球习惯有很大关系,有的人很会用手腕力量,但我想各位都发现了 手指没有力量球极容易飞,我认为手指运球要先提高手指的力量,提高手指力量的方法有很多,通过转球,和抓球可以提高,并且要习惯重心放低的运球方式,多用手指尖快速拨球,达到熟练,再配合以力量,不过最重要的是两个手腕要尽量贴近,但手掌要成张开状态,手指内扣并保持紧张状态能拨多快就多快,这样慢慢来估计一个星期就可学成
这仅是小弟的一点心得,希望可以对各位有所帮助