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跑步总会感觉到膝盖痛，什么原因
来自iPhone客户端1楼2015-04-14 15:11回复
    跑步强大有些大，跑步前后做点拉伸，加量提速不要太急
    慢慢你会进步的
    …很多人注定是过客，路上有你不孤单……
    IP属地:广东来自WindowsPhone客户端2楼2015-04-14 15:23
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      腰疼是为什么诶
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2015-04-14 16:32
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        牙痛的飘过
        来自Android客户端4楼2015-04-14 16:59
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          疼就休息几天
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2015-04-14 19:51
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            每次都痛，那还是走走吧
            来自iPhone客户端6楼2015-04-14 19:56
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              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2015-04-14 20:06
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                慢慢就好了，准备个护膝更好
                8楼2015-04-14 20:17
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                  我的钱包饿得疼
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2015-04-14 23:10
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                    嗯
                    来自iPhone客户端11楼2015-04-17 15:37
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                      试试做做靠墙蹲，养护膝盖的
                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2015-04-17 17:25
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                        多练半蹲，扎马步，提高膝关节力量，有效保护膝盖
                        来自Android客户端13楼2015-04-17 17:53
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