身高是162，体重102。从4.15号开始的减肥，（前两天是断食，什么都不吃）从4.18号开始吃的苹果，一天吃了两个苹果，喝了少量的水，晚上量的体重是48.6。4.19牛奶日。4.19早上起床的体重是48.00。坚持！！！
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