1、桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
2、刷牙后沾柠檬汁擦每一颗牙齿
3、白木瓜切片每天擦拭牙齿2次、每次2分钟，坚持一月
4、草莓捣成糨糊加一点发酵粉，涂在牙齿上，5分钟后冲洗干净
5、生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。