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绝食减肥吧吧 关注：401,361贴子：1,352,097
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减肥食谱 两周按我说的去吃 只要不乱吃 绝对瘦一圈

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我最胖的时候116 自己摸索 现在100 刚开始一周瘦了100斤 有没有人要加入我？ 食谱是我出 每天更新
来自iPhone客户端1楼2015-04-22 22:23回复
    明天：早饭 一个鸡蛋一杯酸奶 午饭一个苹果 一块面包（小） 晚饭牛肉≤250g
    来自iPhone客户端2楼2015-04-22 22:27
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      要加入 把初始体重报上
      来自iPhone客户端3楼2015-04-22 22:27
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        现在又开始饿了吧 坚持
        来自iPhone客户端4楼2015-04-23 08:46
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          身高163 体重105 目标90
          来自iPhone客户端5楼2015-04-24 21:53
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            身高164体重110目标100
            来自Android客户端6楼2015-04-25 09:33
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              早餐吃的一个鸡蛋，一袋酸奶
              来自Android客户端7楼2015-04-25 09:55
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                第二天早上一杯黑咖 星巴克里美式也ok 一瓶土司皮 中午两个鸡蛋一个番茄 晚上250克以内的牛肉
                来自iPhone客户端8楼2015-04-25 20:47
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