【抑郁患者的康复之旅】我想拥有一个平静的生活【早睡吧】

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一楼致永不言败的自己！

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1楼2015-04-23 08:51回复

2015、4、23
连续三天早上六点左右起床，但是晚上十二点才睡，上午昏昏沉沉的，其实每晚十点就在准备睡了，收拾收拾躺床上看会iPad，就到十一点半了，关了灯脑子中思绪繁杂，一晃就十二点了。今天五点多便自己醒了。

3楼2015-04-23 08:59

2024-09-01 05:47广告

2015、4、24
今天九点半便睡着了，上不到半个小时，也许是太累了吧，早上徒步两个小时，下午去逛街，晚上很困，第二天五点四十的火车，必须早起，在母亲的陪伴下，睡得还好，不过车上还是补了会觉。

4楼2015-04-24 17:03

加油楼主

来自iPhone客户端9楼2017-05-31 23:01

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