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请问各位一天600卡路里怎么吃

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请问各位一天600卡路里怎么吃?


IP属地:河北来自Android客户端1楼2015-04-24 06:59回复
    吃600?靠挨饿减肥?没用的还没减完身体就垮了


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2015-04-24 07:56
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      600卡是错的,应该是600千卡吧,属于低热量饮食了,1天不到2个馒头加纯蔬菜的饮食。


      IP属地:辽宁3楼2015-04-24 08:02
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        哦明白了就是一天不超过四两饭


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2015-04-24 10:37
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          好像人体最低每天需4两生粱做成的饭,配青菜,蛋白质适量,得极轻微体力者饮食!


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-04-24 10:47
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            太少了,基础代谢热量最少也在1500千卡以上。


            来自Android客户端7楼2015-04-25 13:07
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              早餐三个鸡蛋清,配青菜和玉米,中午一个苹果,晚上一个苹果


              来自手机贴吧8楼2021-07-11 17:50
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