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苗刀原名为“御林军刀”，是明代抗倭名将戚继光模仿日本刀的形制所创造的双手长刀，刀形与日本武士刀相仿，仅刀柄、刀锷与刀身厚度有所不同。其特色是刀柄较长，以两手握把，与其他较流行的单手握持的中国刀有很大差异。临阵杀敌，威力极大，非一般兵器可比，故中国历史档案馆保存的重要资料《苗刀考证》中，这样写道：“苗刀用以冲锋陷阵，远胜单刀及其它短兵。“苗刀”这个称呼到了民国曹锟邀请沧州武术家刘玉春为武术教官，才正式定名，到了如今，御林军刀在一代代武术家的改革下，刀身变得逐步狭窄，成了今天的苗刀这种样式。
苗刀（御林军刀）不是苗族人使用的刀，乃是以其刀身修长（总长五尺、刀长三尺八寸、刀柄一尺二寸）如禾苗之故命名。它集中了刀、枪两种冷兵器的特点，既能当枪、矛刺击，又能当刀劈砍，既可单手握把，又可双手执柄，杀伤力极大。苗刀一路包括持刀要领、持刀把位、搏击运用、劈砍要点，以及苗刀的基本刀法。
历史上早有“苗刀”一词，但那只是对苗族所用各类刀具的笼统简称，非正式称谓
中文名：苗刀
别名：御林军刀
长度：五尺约160厘米（明度量衡）
相关资料：《苗刀考证》
首创者：戚继光
特点：兼有刀、枪两种兵器的特点
使用：可单、双手变换使用
苗刀，原名“御林军刀”，中国明代兵器，是明代抗倭名将戚继光模仿日本刀的形制所创造的双手长刀，它刀身修长，共五尺，兼有刀、枪两种兵器的特点，且可单、双手变换使用。临阵杀敌，威力极大，非一般兵器可比。
苗刀全长约160厘米，刀脊厚度与刀身的宽度的比，约一比三。在唐代的标准装备中，能看到大量的横刀和陌刀。唐代天宝年间，大将军李嗣业率部与敌作战时，队伍被敌方的骑兵冲乱，在这种情况下，李嗣业“手持长刀，大呼出阵前，杀数十人，阵复整。”《中国古代兵器论丛》解释说：“陌刀，长刀也，步兵所持。”并附有长刀的图样。早在三国时期，在回赠日本国的物品中就有五尺长刀（三国时五尺约合现代130厘米，即一尺合24.2厘米），后随中日文化交流，唐代刀具传入日本，逐渐演化为今天的日本刀。明朝中期倭寇来犯，倭寇使用的刀（日本刀）称为倭刀。
苗刀又称“御林军刀”，是中国的宝贵文化遗产，是闻名中外的传统刀技，它是中国冷兵器时代的先进兵器之一。
苗刀最早起源于西汉初年的环首刀类，距今已有两千多年的历史
