几点开始练习比较好呢？【哑铃健身吧】_百度贴吧

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几点开始练习比较好呢？

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IP属地:湖北

来自iPhone客户端1楼2015-05-02 22:59回复

中医说早上9点一10点，西方说下午4点一6点。

来自Android客户端2楼2015-05-03 05:48

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啥时候有空就啥时候练比如饭后半小时举哑铃无氧总之不要22点后练就好我也说不出理由因为我已经被洗脑了

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2015-05-03 19:02

收起回复

我白天没时间，每天晚上十点多才能有自己的时间，所以都是十点半练一会，完了喝水洗澡睡觉

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2015-05-05 13:52

我都是睡前

IP属地:浙江

来自iPhone客户端6楼2015-05-05 17:39

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