奥，很简单的道理，我可以告诉你的

体虚，多吃补

肾虚症状。

纯属混水，摸水，探水，可我不会碰水经验。

我手心冒汗（以前那个季节都一样,冬天手还冰凉）用以下材料泡水喝（开水泡煮都行）：枸杞8粒、红枣2粒、西洋参适量、黄芪5片（以上数量自行根据容器搭配）
去年年底喝了一段时间效果还可以，但很容易上火，现在不怎么敢喝了。
据说：加些菊花可以综合（我准备弄些回来再试试）

身体排寒气的，不要吃冷的动西冷水都不行晚上早点睡觉就好了