健身新手请教一个问题，_健身吧_百度贴吧

02月24日漏签0天

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健身新手请教一个问题，

只看楼主收藏回复

请各位朋友给一个建议，我是新手完全不懂，我想练腹肌请问我这个肚子先减脂还是直接增肌？身高180体重140

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2015-05-08 12:36回复

明显要减脂

IP属地:广东

2楼2015-05-08 13:34

北京百度网讯科技有限公司

健身计划?别担心，我们提供专业医疗服务，助您找回健康生活

2025-02-24 06:32广告

肯定先减脂了，配合有氧

来自Android客户端3楼2015-05-08 13:53

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