明天我们就要体育中考了家里有两瓶怪物能量要全喝吗？我们是3:00进考场3:30左右投实心球和跳绳差不多4:10会跑一千米我每天12:45到2:00睡午觉，那么怪物能量要怎么喝才会有用。因为明天就中考了真的很急求大神啊
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