【求瘦大小腿、臀部、腰部方法】拜托【马甲线吧】

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【求瘦大小腿、臀部、腰部方法】拜托

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本人身高1.66，体重58公斤，高中生。每天做仰卧起坐不起作用，但仍在坚持，我在训练田径。求方法。拜托

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-05-29 18:32回复

这个倒立都会

来自Android客户端2楼2015-05-29 18:34

好厉害的样子

IP属地:江苏

3楼2015-05-29 18:35

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我觉得这么练加了力量加了肌肉就是不瘦，需要有氧运动

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2015-05-29 18:45

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我感觉把自己训练的更强，和把自己训练的更美方法不一样………

来自Android客户端5楼2015-05-29 22:55

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腹部采用中国波动伸展腹部瘦身法来减会很有效。不会减到胸，记住健康最重要，现在的您，保持不长胖就好。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2015-05-30 07:29

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瘦身时，快走比跑步好，跑步容易让人产生饥饿感，吃得多，瘦身效果就没了。

IP属地:广东

来自Android客户端7楼2015-05-30 07:32

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楼楼倒立怎么练的？求方法

来自Android客户端9楼2015-05-30 12:26

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美女，可以用瘦针灸减肥，安全也不会反弹

来自Android客户端10楼2015-05-30 12:30

好像我们学校的球服

来自Android客户端12楼2015-05-30 14:27

练田径的

你好，同类啊

来自Android客户端13楼2015-05-30 14:40

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现在每天在运动，各种羽毛球跳绳，减肥药什么的太坑，不瘦还胖，所以改喝花茶

IP属地:山西

来自Android客户端14楼2015-05-30 22:12

哈。倒立我也会！前几天刚练出来的哦。

15楼2015-05-30 22:13

倒立唉

IP属地:山西

来自Android客户端16楼2015-05-30 22:13

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