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【求助】问下骑行老鸟，我遇见上坡都是推的骑不上去

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今天绕泸沽湖骑行一圈，大概70km。平均海拔将近3000，但是一遇见上坡就十分喘，好像心脏要爆炸了一样。只能慢吞吞的推上去。这样明年进藏是不是压力很大！我看进藏的好多都是上坡连续几十公里，我推个两公里就没劲了。进藏是不是没救了！
来自iPhone客户端1楼2015-05-30 01:35回复
    顶
    来自iPhone客户端2楼2015-05-30 01:42
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      呵呵，不要放弃嘛，我也是这样呀，也打算明年进藏
      来自Android客户端3楼2015-05-30 01:48
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        慢慢踩啊1-1档踩，注意频率
        IP属地:重庆来自Android客户端5楼2015-05-30 02:14
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          加油
          来自Android客户端6楼2015-05-30 02:52
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            看情况，骑累了推，推累了再骑
            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2015-05-30 03:03
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              就这肺活量跟发动机真的是个不小的难题！
              来自Android客户端8楼2015-05-30 03:04
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                实在不行就推，别听有的人说的非得逞强！毕竟高海拔地区，自身安全最重要，
                IP属地:重庆来自Android客户端9楼2015-05-30 08:35
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                  肺不行 五千米上坡杠杠的
                  　　　　　　　　　——『当你决定去做某件事情，全世界都会帮你』
                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2015-05-30 08:39
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                    制定健身计划，每天坚持
                    来自Android客户端11楼2015-05-30 08:43
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                      慢慢踩，再慢也比推车快。。。
                      IP属地:吉林来自Android客户端12楼2015-05-30 08:47
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                        还没习惯，习惯了就好了。估计你开始不怎么运动吧
                        来自Android客户端13楼2015-05-30 08:53
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                          明年进藏压力大不大要看你从现在开始训练不训练，每天晚上慢跑半小时的强度只要坚持到明年就没问题，话说如果不是身体某方面出问题，上个小坡喘说明你体质也太差了，不为进藏考虑也得为将来身体考虑
                          IP属地:山东14楼2015-05-30 10:00
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                            然而水了一手好帖 滑稽早已看穿了这一切
                            IP属地:广西来自Android客户端16楼2015-05-30 10:22
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                              人肉发动机 动力 持久力不行 平时还得努力
                              来自iPhone客户端17楼2015-05-30 10:33
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