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侧空翻(璇子技术)一点点心得

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练过竞技武术的人都知道,璇子和侧空翻都属于A组难度,难度分都是0.2。按照这个来说侧空翻并不难练。今天小试用璇子技术上步,侧空翻技巧蹬地发力,果真高度上升很多,差不多最低点离地也有半米多,但缺点马上来了:身子不正,与地面不那么垂直,总之,既不像璇子又不像侧空翻。可是我侧空翻真的打不高啊,右腿也有点弯曲……求高人指点。
下面请看图:






IP属地:浙江来自Android客户端1楼2015-05-30 18:46回复
    扎头旋子


    IP属地:山西来自Android客户端3楼2015-06-29 10:11
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      不要用璇子起步,用助跑


      IP属地:江苏来自Android客户端5楼2016-04-16 20:32
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        不能仰头


        IP属地:上海来自Android客户端6楼2017-04-01 15:08
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          图片看不懂


          来自Android客户端7楼2017-11-07 02:48
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