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练习太极拳两星期了，膝盖微微疼不是很严重，师父说正常

只看楼主收藏回复

真的不要紧么？继续练下去会不会伤害膝盖啊？
IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2015-06-01 16:38回复
    膝盖发痛是身体给你的警告了，要注意
    2楼2015-06-01 17:06
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      换师父吧
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2015-06-01 18:27
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        膝盖疼不对吧，力量应该到大腿上，重心有问题。
        来自iPhone客户端5楼2015-06-01 18:33
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          高佳敏膝盖受伤，开始也是一点点，不是很严重，师父说正常。好在她拿了 冠军后有钱了，可以高质量治疗，你 有 吗？
          7楼2015-06-01 18:42
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            请问楼主“夕阳斜落青山”，你练习的 是啥套路的 太极拳？能告诉我们 一声吗？
            8楼2015-06-01 18:44
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              没那么玄！！！记住膝盖别动就不痛了！！！
              IP属地:四川来自Android客户端9楼2015-06-01 19:02
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                自学反正问题很多！跟师最好！
                IP属地:四川来自Android客户端10楼2015-06-01 19:03
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                  很要紧。师徒的理念都要改一下。太极拳功夫是站着练出来的，切切要高架，单腿承重千万不要深蹲。打拳不要追求好看。
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2015-06-01 21:27
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                    赶紧停，毁了你的膝盖就晚了，不要迷信师傅，他们还不知懂多少呢
                    来自手机贴吧13楼2015-06-01 22:34
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                      每个人的身体情况不一样。
                      来自Android客户端14楼2015-06-02 06:14
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                        第一，小腿放直。第二，做好准备活动。
                        来自Android客户端15楼2015-06-02 06:14
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                          膝盖痛说明有地方练得不对，你师父说正常，只能说明这位师父自己也不清楚怎么样调。
                          IP属地:广东16楼2015-06-02 10:28
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                            换师傅吧
                            IP属地:江苏来自Android客户端17楼2015-06-02 10:48
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