如果失去工作，怎么办？
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在人的短暂一生中，我们要经历无数的风吹雨打，要丧失很多曾经的拥有。即使我们无比聪明，无比谨慎，也改变不了这样一个事实：人生就是一连串取舍的过程。
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失业是件很郁闷的事情。当老板委婉地向你表示，你不适合在这里工作，你对公司来说可有可无，或者更直接地告诉你，你被炒鱿鱼了时，你难免觉得羞辱，就好比在赛场上，裁判跳出来指着你说：“你，下去！”没错，还有什么能比这更让你觉得自己一无是处呢？
听到被炒鱿鱼的消息，你的第一反应或许是怀疑，然后是愤怒，接着你可能就会感到迷惘、失落，甚至恐慌。你会想到失去工作所带来的一系列严重后果：25岁的你或许会想到自己会因此而延缓结婚的时间，甚至失去未婚妻的青睐；35岁的你则要为住房贷款、孩子的教育资金发愁了；45岁的你已经不再像年轻人一样具有一切重新开始的豪气和条件了，同时父母的赡养、子女的教育又需要一大笔的资金，你感到了痛苦和无助；55岁的你或许不再有那么多的负担，赋闲在家其实也不错，可是正在走向衰老的你是不是会因此显得更加的沮丧和落寞呢？“我真的老了，不中用了吗？”你无数次地问着自己。也许会有很多人在悔恨当初的疏忽大意、玩忽职守……可是后悔有什么用？？你已经失去工作了，还是想想现在吧！
稳定情绪
失去工作之后，你最想做的事情是否就是长醉不醒？你是否会以不断辱骂老板无能来发泄自己的愤怒？是的，你的情绪肯定会有极大的波动，你无法甚至也不想去控制它，因为你觉得现在的自己已经无所顾忌。
可以这样吗？要想在失业之后尽快地找到新的工作，你必须控制住情绪的剧烈波动，因为只有控制了情绪，你才能意识到自己的失败，才能准确地找到自己存在的问题。没有人能够在失去工作之后保持完全的平静，你可以好好地、深刻地体验自己的感觉：悲伤、可怕，这没什么。但是，沉溺其中，你会在曾经的丧失面前迷失自己，你也不可能因此而回到失业之前，这更无助于你以后的成功，所以，用你的理智控制你的情绪，勇敢地、诚实地面对自己吧！
一位很有名气的教授，在给学生上第一节课时，带来了一只十分精美的茶杯。当学生们正在赞美这只杯子的独特造型和精美制作时，老教授故意装出失手的样子，杯子掉在地上摔成了碎片。这时，学生中发出了阵阵惋惜之声。教授收拾好地上的碎片，语重心长地说道：“你们一定为这只茶杯而感到惋惜，可惋惜能够使杯子恢复原状吗？不能，今后你们在生活中要遇到了无法挽回的事情，请记住这只破碎的杯子。”
工作就如这只精美的杯子，失去了也不可能挽回，更何况“好马不吃回头草”。所以，一时的愤怒、悲伤之后，平静下来，接受这个现实，忘记它，开始新的征程。
趁机给自己放个假，放松一下心情
不管怎样努力，你还是无法走出痛苦的阴影，你无法静下心来寻求问题的症结所在，你更无法认真地计划下一次求职，你对自己失去了信心，无比的沮丧，什么都不想做。
怎么办？
既然这样，为何要勉强自己呢？不用上班了，那干脆好好地玩上几天，给自己放个假，让心情得到彻底的放松，这又何尝不是一件好事呢？
记住，一天之中有两个时刻最重要，一个是早上一觉醒来之后，另一个是晚上入睡之前。这两者如同一对“括号”，括号中间是你醒着的其他时间，如果你在这两个时刻能让自己轻松一点，那么一天之内，你都将感受到生活的愉悦。
你可以去旅行，选择一个有山有水的清幽去处，逃离大都市的喧嚣与嘈杂，沉浸于大自然的灵动与纯净，让蓝天、白云、青山、绿水去除你内心的烦躁和苦闷。
百代公司近年发行了音乐合辑《闭上眼睛去旅行》，深获好评。去年发行的《闭上眼睛去旅行3》，其主题就是“感伤，于是旅行”。“谁说旅行一定要是开心地去玩？”著名音乐制作人姚谦在选择音乐类别时说，“当你心情感伤时，你更需要去旅行放松心情！”将旅行与音乐微妙搭配，于是一条为了治愈悲伤的音乐旅程就此展开。
记住：家人永远是爱你的
被炒鱿鱼已经够痛苦了，可想到爱人、孩子知道后会因此而瞧不起自己，那种痛苦更是让人难以承受的。怎么办？对家人隐瞒失去工作的事情，直到再找到工作？就像电视剧《贫嘴张大民》中的大民那样，下岗以后每天还和以往那样正常“上班”，实际上是带上午饭蹲在大商场里吃；碰上以往会加夜班的日子，为了不露馅儿，照样夜晚出门去“加班”，没地方过夜就在地铁站的长凳上打盹儿？
何必呢？
其实，以前真正爱你的人，在你遭遇失败的时候还会一如既往地爱你。
对于孩子而言，他们爱你是因为你是妈妈或者爸爸，而不是因为你是大公司的总裁，不是因为你很有钱，很漂亮，或者很健康。面对失败，不要想当然地认为你让他们失望了，从而推断出他们不爱你了。不是这样的！孩子对你的爱是不会掺杂成败的因素的，就像你对孩子的爱也是无条件的那样。
你的爱人同样深深地爱着你，同时他（她）有资格第一时间从你这儿得知你的失败。出于好意或者一点自我保护的本能，你会试图让你的爱人免受痛苦的折磨，但是一般而言，这都只能起到相反的效果，因为作为你的爱人，他（她）不会愿意只是一个被蒙在鼓里，什么都不知道，也什么都做不了的人，对于爱你的人来说，他（她）会为没有在你需要关心和帮助的时候给予他（她）所能给予的而不快，甚至懊恼。
俗话说：患难见真情。如果你都不敢将自己的失败坦白给你的爱人和孩子，那岂不是说明你们的感情太脆弱，太虚伪？相信你的亲人，相信他们对你的爱，大胆地告诉他们你的遭遇，向他们寻求支持和鼓励，你会发现，家是最温馨，也是最能激发力量和信心的地方。
改变自己的职业方向
失去工作以后，你是否想过：你现在的失败或许是因为自己并不适合这份职业？如果真是这样，你应该认真地考虑究竟何种工作更能发挥出自己的长处，更有利于自己的发展。
杨振宁青年时期喜爱物理，想成为一个实验物理学家。1943年杨振宁赴美国留学时，就立志要写一篇实验物理论文。于是费米建议杨振宁先跟泰勒做些理论研究，实验则可以到艾里逊的实验室去做。
然而，在实验室工作的近20个月中，杨振宁的物理实验进行得非常不顺利，做实验时常常发生爆炸，以至于当时实验室里流传着这样一句笑话：哪里有爆炸，哪里就有杨振宁。此时，杨振宁不得不痛苦地承认，自己的动手能力比别人差！
一天，一直在关注着杨振宁、被誉为美国氢弹之父的泰勒博士关切地问杨振宁：“你做的实验是不是不太成功？”
“是的。”面对令人尊敬的前辈，杨振宁诚恳地说。
“我认为你不必坚持一定要写一篇实验论文，你已经写了一篇理论论文，我建议你把它充实一下作为博士论文，我可以做你的导师。”泰勒直率地对杨振宁说。
杨振宁听了泰勒的话，心情十分复杂。一方面，他从心底深处感到自己做实验确实力不从心；另一方面，他又不甘服输，非常希望通过写一篇实验论文来弥补自己实验能力的不足。他十分感谢泰勒的关怀，但要他下决心打消自己的念头实实在在不是一件容易的事。“我想考虑一下。两天后再告诉您。”杨振宁恳切地说。
杨振宁认真思考了两天。他想起在厦门上小学时的一件事：有一次上手工课，杨振宁兴致勃勃地捏了一只鸡，拿回家给爸爸妈妈看，爸妈看了笑着说：“很好，很好，是一段藕吧？”往事一件接一件地在他的脑海浮现，他不得不承认，自己的动手能力实在不强。最终，杨振宁接受了泰勒的建议，放弃写实验论文。从此，他毅然把主攻方向转至理论物理研究，最终于1957年10月与李政道联手摘取了该年的诺贝尔物理学奖。
改变有时候是十分困难的，甚至是十分痛苦的。适时的改变，不仅需要勇气和胆识，更需要远见和智慧。
还有一个诺贝尔奖获得者也是这样一个在失败后“另起一行”的人。
他在中学时，父母曾为他选择了文学这条道路，只上了一个学期，老师就在他的评语中下了如此结论：该生很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完善的品德，也绝对不可能在文学上有所成就。
于是他又改学油画，谁知他既不关心构图又不会调色，对艺术的理解力也很差。
后来，还是化学老师发现他做事一丝不苟，具备做化学试验应有的品格，建议他改学化学。
这一次，他智慧的火花被点燃了，其化学成绩在同学中遥遥领先，后来他获得了诺贝尔化学奖，他的名字叫奥托·瓦拉赫。
对于每个人来说，都有各自的强项和弱项。人生中的有些失败，或许并不是因为我们努力不够，而只是因为走的那条路并不适合自己。所以，当我们失去一份工作的时候，要学会舍弃和转弯，并及时校正自己的方向，最适合你发展的路径，或许就是你的下一份工作。
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《人生必要的丧失》
出版社:现代出版社 主编:唐汶 ISBN：9787801886989
版次:1 装帧：平装 页数:261页 定价:￥22.00元 出版日期:2006-1-1
内容简介:
本书分别从丧失是获得新生的开始、如果失去……（工作、亲人等）、心态和信念构筑成你的内心世界、人生就是一连串取舍的过程、放松生命的弦等多个方面，深刻剖析了人生中丧失的必要性和可战胜性。该书引用了大量经典故事、名人事迹和言论，以及心理学经典实验等，夹叙夹议，感情细腻平和，文笔优美，让读者在休闲品读中领悟到人生的真谛。此书，如品一杯香茶，淡淡幽香，沁人心脾，让读者在不知不觉中改变曾经的看法，使其在今后的生活中能够更加平和，豁达地面对人生的诸多不如意！
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在人的短暂一生中，我们要经历无数的风吹雨打，要丧失很多曾经的拥有。即使我们无比聪明，无比谨慎，也改变不了这样一个事实：人生就是一连串取舍的过程。
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失业是件很郁闷的事情。当老板委婉地向你表示，你不适合在这里工作，你对公司来说可有可无，或者更直接地告诉你，你被炒鱿鱼了时，你难免觉得羞辱，就好比在赛场上，裁判跳出来指着你说：“你，下去！”没错，还有什么能比这更让你觉得自己一无是处呢？
听到被炒鱿鱼的消息，你的第一反应或许是怀疑，然后是愤怒，接着你可能就会感到迷惘、失落，甚至恐慌。你会想到失去工作所带来的一系列严重后果：25岁的你或许会想到自己会因此而延缓结婚的时间，甚至失去未婚妻的青睐；35岁的你则要为住房贷款、孩子的教育资金发愁了；45岁的你已经不再像年轻人一样具有一切重新开始的豪气和条件了，同时父母的赡养、子女的教育又需要一大笔的资金，你感到了痛苦和无助；55岁的你或许不再有那么多的负担，赋闲在家其实也不错，可是正在走向衰老的你是不是会因此显得更加的沮丧和落寞呢？“我真的老了，不中用了吗？”你无数次地问着自己。也许会有很多人在悔恨当初的疏忽大意、玩忽职守……可是后悔有什么用？？你已经失去工作了，还是想想现在吧！
稳定情绪
失去工作之后，你最想做的事情是否就是长醉不醒？你是否会以不断辱骂老板无能来发泄自己的愤怒？是的，你的情绪肯定会有极大的波动，你无法甚至也不想去控制它，因为你觉得现在的自己已经无所顾忌。
可以这样吗？要想在失业之后尽快地找到新的工作，你必须控制住情绪的剧烈波动，因为只有控制了情绪，你才能意识到自己的失败，才能准确地找到自己存在的问题。没有人能够在失去工作之后保持完全的平静，你可以好好地、深刻地体验自己的感觉：悲伤、可怕，这没什么。但是，沉溺其中，你会在曾经的丧失面前迷失自己，你也不可能因此而回到失业之前，这更无助于你以后的成功，所以，用你的理智控制你的情绪，勇敢地、诚实地面对自己吧！
一位很有名气的教授，在给学生上第一节课时，带来了一只十分精美的茶杯。当学生们正在赞美这只杯子的独特造型和精美制作时，老教授故意装出失手的样子，杯子掉在地上摔成了碎片。这时，学生中发出了阵阵惋惜之声。教授收拾好地上的碎片，语重心长地说道：“你们一定为这只茶杯而感到惋惜，可惋惜能够使杯子恢复原状吗？不能，今后你们在生活中要遇到了无法挽回的事情，请记住这只破碎的杯子。”
工作就如这只精美的杯子，失去了也不可能挽回，更何况“好马不吃回头草”。所以，一时的愤怒、悲伤之后，平静下来，接受这个现实，忘记它，开始新的征程。
趁机给自己放个假，放松一下心情
不管怎样努力，你还是无法走出痛苦的阴影，你无法静下心来寻求问题的症结所在，你更无法认真地计划下一次求职，你对自己失去了信心，无比的沮丧，什么都不想做。
怎么办？
既然这样，为何要勉强自己呢？不用上班了，那干脆好好地玩上几天，给自己放个假，让心情得到彻底的放松，这又何尝不是一件好事呢？
记住，一天之中有两个时刻最重要，一个是早上一觉醒来之后，另一个是晚上入睡之前。这两者如同一对“括号”，括号中间是你醒着的其他时间，如果你在这两个时刻能让自己轻松一点，那么一天之内，你都将感受到生活的愉悦。
你可以去旅行，选择一个有山有水的清幽去处，逃离大都市的喧嚣与嘈杂，沉浸于大自然的灵动与纯净，让蓝天、白云、青山、绿水去除你内心的烦躁和苦闷。
百代公司近年发行了音乐合辑《闭上眼睛去旅行》，深获好评。去年发行的《闭上眼睛去旅行3》，其主题就是“感伤，于是旅行”。“谁说旅行一定要是开心地去玩？”著名音乐制作人姚谦在选择音乐类别时说，“当你心情感伤时，你更需要去旅行放松心情！”将旅行与音乐微妙搭配，于是一条为了治愈悲伤的音乐旅程就此展开。
记住：家人永远是爱你的
被炒鱿鱼已经够痛苦了，可想到爱人、孩子知道后会因此而瞧不起自己，那种痛苦更是让人难以承受的。怎么办？对家人隐瞒失去工作的事情，直到再找到工作？就像电视剧《贫嘴张大民》中的大民那样，下岗以后每天还和以往那样正常“上班”，实际上是带上午饭蹲在大商场里吃；碰上以往会加夜班的日子，为了不露馅儿，照样夜晚出门去“加班”，没地方过夜就在地铁站的长凳上打盹儿？
何必呢？
其实，以前真正爱你的人，在你遭遇失败的时候还会一如既往地爱你。
对于孩子而言，他们爱你是因为你是妈妈或者爸爸，而不是因为你是大公司的总裁，不是因为你很有钱，很漂亮，或者很健康。面对失败，不要想当然地认为你让他们失望了，从而推断出他们不爱你了。不是这样的！孩子对你的爱是不会掺杂成败的因素的，就像你对孩子的爱也是无条件的那样。
你的爱人同样深深地爱着你，同时他（她）有资格第一时间从你这儿得知你的失败。出于好意或者一点自我保护的本能，你会试图让你的爱人免受痛苦的折磨，但是一般而言，这都只能起到相反的效果，因为作为你的爱人，他（她）不会愿意只是一个被蒙在鼓里，什么都不知道，也什么都做不了的人，对于爱你的人来说，他（她）会为没有在你需要关心和帮助的时候给予他（她）所能给予的而不快，甚至懊恼。
俗话说：患难见真情。如果你都不敢将自己的失败坦白给你的爱人和孩子，那岂不是说明你们的感情太脆弱，太虚伪？相信你的亲人，相信他们对你的爱，大胆地告诉他们你的遭遇，向他们寻求支持和鼓励，你会发现，家是最温馨，也是最能激发力量和信心的地方。
改变自己的职业方向
失去工作以后，你是否想过：你现在的失败或许是因为自己并不适合这份职业？如果真是这样，你应该认真地考虑究竟何种工作更能发挥出自己的长处，更有利于自己的发展。
杨振宁青年时期喜爱物理，想成为一个实验物理学家。1943年杨振宁赴美国留学时，就立志要写一篇实验物理论文。于是费米建议杨振宁先跟泰勒做些理论研究，实验则可以到艾里逊的实验室去做。
然而，在实验室工作的近20个月中，杨振宁的物理实验进行得非常不顺利，做实验时常常发生爆炸，以至于当时实验室里流传着这样一句笑话：哪里有爆炸，哪里就有杨振宁。此时，杨振宁不得不痛苦地承认，自己的动手能力比别人差！
一天，一直在关注着杨振宁、被誉为美国氢弹之父的泰勒博士关切地问杨振宁：“你做的实验是不是不太成功？”
“是的。”面对令人尊敬的前辈，杨振宁诚恳地说。
“我认为你不必坚持一定要写一篇实验论文，你已经写了一篇理论论文，我建议你把它充实一下作为博士论文，我可以做你的导师。”泰勒直率地对杨振宁说。
杨振宁听了泰勒的话，心情十分复杂。一方面，他从心底深处感到自己做实验确实力不从心；另一方面，他又不甘服输，非常希望通过写一篇实验论文来弥补自己实验能力的不足。他十分感谢泰勒的关怀，但要他下决心打消自己的念头实实在在不是一件容易的事。“我想考虑一下。两天后再告诉您。”杨振宁恳切地说。
杨振宁认真思考了两天。他想起在厦门上小学时的一件事：有一次上手工课，杨振宁兴致勃勃地捏了一只鸡，拿回家给爸爸妈妈看，爸妈看了笑着说：“很好，很好，是一段藕吧？”往事一件接一件地在他的脑海浮现，他不得不承认，自己的动手能力实在不强。最终，杨振宁接受了泰勒的建议，放弃写实验论文。从此，他毅然把主攻方向转至理论物理研究，最终于1957年10月与李政道联手摘取了该年的诺贝尔物理学奖。
改变有时候是十分困难的，甚至是十分痛苦的。适时的改变，不仅需要勇气和胆识，更需要远见和智慧。
还有一个诺贝尔奖获得者也是这样一个在失败后“另起一行”的人。
他在中学时，父母曾为他选择了文学这条道路，只上了一个学期，老师就在他的评语中下了如此结论：该生很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完善的品德，也绝对不可能在文学上有所成就。
于是他又改学油画，谁知他既不关心构图又不会调色，对艺术的理解力也很差。
后来，还是化学老师发现他做事一丝不苟，具备做化学试验应有的品格，建议他改学化学。
这一次，他智慧的火花被点燃了，其化学成绩在同学中遥遥领先，后来他获得了诺贝尔化学奖，他的名字叫奥托·瓦拉赫。
对于每个人来说，都有各自的强项和弱项。人生中的有些失败，或许并不是因为我们努力不够，而只是因为走的那条路并不适合自己。所以，当我们失去一份工作的时候，要学会舍弃和转弯，并及时校正自己的方向，最适合你发展的路径，或许就是你的下一份工作。
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《人生必要的丧失》
出版社:现代出版社 主编:唐汶 ISBN：9787801886989
版次:1 装帧：平装 页数:261页 定价:￥22.00元 出版日期:2006-1-1
内容简介:
本书分别从丧失是获得新生的开始、如果失去……（工作、亲人等）、心态和信念构筑成你的内心世界、人生就是一连串取舍的过程、放松生命的弦等多个方面，深刻剖析了人生中丧失的必要性和可战胜性。该书引用了大量经典故事、名人事迹和言论，以及心理学经典实验等，夹叙夹议，感情细腻平和，文笔优美，让读者在休闲品读中领悟到人生的真谛。此书，如品一杯香茶，淡淡幽香，沁人心脾，让读者在不知不觉中改变曾经的看法，使其在今后的生活中能够更加平和，豁达地面对人生的诸多不如意！
