被误导了【健美吧】

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朋友告诉我哑铃窄推小重量找感觉我他妈连续一个月没上过超过十五kg 刚开始很涨后来发现越练越小他妈的还是得大力出奇迹啊下回各种超级组

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-06-02 17:50回复

范冰冰要是有这种肌肉，她男友不是要吓死了

2楼2015-06-02 17:58

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随喜赞叹

4楼2015-06-02 18:07

小重量多次数一样会疼，但是不是肌肉长维度的疼，那就不知道了。

IP属地:浙江

7楼2015-06-02 18:33

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小重量找感觉当然没错因为是找感觉啊另外大重量是感觉对的基础上，上到最大的重量不是很多爱好者盲目的上的各种借力大重量

IP属地:江苏

来自iPhone客户端8楼2015-06-02 18:45

如果我要谈哲学，可以找个哲学家；
如果我想赚钱，可以找理财顾问；
如果我想更多小事被照顾，可以再雇个保姆；
而这个人，我只想跟她谈恋爱。

来自Android客户端9楼2015-06-02 18:46

找感觉而已，感觉有了以后练大重量也有感觉了

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端10楼2015-06-02 18:54

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适合自己的方法才是最好的

来自iPhone客户端11楼2015-06-02 19:07

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