曾经，我也不敢出门，每天都呆在家里，害怕看到熟人，害怕与人接触。
每天都有天马行空的想法，可是自己就是控制不住。

得确，没有人知道你过得多痛苦；唯有你自己知道有多绝望
这世界上最适合自己的老师「就是你自己」
尽情宣泄情绪非常重要；这点我非常认同！
让自己出门也要循序渐进，太过逼迫自己对我来说会有反效果！
再来就是要「运动」把你心中的不满、负面情绪、灰暗的想法；用肢体去发泄出来！！

今天又是忙碌的一天，没有一刻能停止下来，除了吃个午饭，小憩了二十分钟，基本上都在工作。这感觉，很充实。

难得的正能量，加油。

真好

加油

今天好累，刚刚才到家，才吃上饭。广州的天气真的变化无常，这分钟出太阳，下分钟就下午，衣服就干了湿，湿了干。真想和快递断绝关系。

不知怎的，最近爱上了 回忆 这两个字，看着以前的说说，以前的照片，还有那曾经熟悉的陌生人的回复，心里总有种说不出来的感觉。可以说是酸酸甜甜的感觉吧，呵，重新认识了一遍自己，曾经那么的无忧无虑，曾经陷入过无尽的阴霾，曾经拼命挣扎，去寻找能驱散阴霾的那束阳光，去寻找原来属于我的生活。
而现在，我也只能回忆，想起有过这么一段经历，觉得自己应该也算一个强者吧，(*^__^*) 嘻嘻…… 我为什么要执意要回来，因为我不想看到跟我有过相似经历的吧友，你们每天都活在阴霾里面，赶快踏出第一步，那束光就在眼前了，勇敢的去触摸它吧，好吗？

睡了，晚安。

大神，我现在还是一个高一的学生，能给我出点招走出抑郁吗
感激不尽

忧郁症该怎么办？

人生短暂，努力让自己活的精彩，不能让别人高兴，那就想办法让自己开心，可以从此小事做起，给自己一个微笑，读一个小笑话，听喜欢的歌。先调整好心情再去想那些严肃的事吧。

闭上眼睛，贪婪的呼吸着雨后带来的新鲜空气，感受着迎面吹来的微风，慢慢地放松，放下肩上的重担，拥抱这个世界。

陪伴是最长情的告白 温暖 可依赖