腹肌撕裂者吧 关注:195,423贴子:840,484
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练了腹肌撕裂者有出现局部部位不适的感觉 向大家咨询一下

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不知道大家有没有这种情况 我每次练侧躺抬腿那个动作时 臀部后面就感觉很痛 现在有的时候坐着都感觉那里疼 是什么原因啊 还是那个动作我不练比较好


来自iPhone客户端1楼2015-06-03 23:31回复