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回复：【日记】150604|开始啦大基数减肥，不成功就是不要脸了

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运动后体重吃出来的身材，需要运动加上控制饮食双管齐下才有效
来自Android客户端352楼2015-06-12 23:08
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    运动前77.2kg,运动后76.3kg，短短45分钟的时间不论瘦多少，今天起码心安了因为我付出了努力和汗水，告诉我自己我可以
    来自Android客户端353楼2015-06-12 23:10
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        53"


      来自Android客户端354楼2015-06-12 23:13
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        刚被蚊子咬的包。。。就在唱歌的功夫
        来自Android客户端355楼2015-06-12 23:14
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          图片有点不清晰哈，76.2kg
          来自Android客户端360楼2015-06-13 11:05
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            有朋友来北京，晚上陪她吃饭去鸟巢回来以后运动哦
            来自Android客户端368楼2015-06-13 18:57
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              刚从鸟巢回来，好累，一点儿都不想跳操，但是我要坚持下去，哦耶.一会儿上对比图片，我先洗漱一下
              来自Android客户端369楼2015-06-13 22:00
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                今天没有上厕所，体重很不满意！！！！开始运动啦
                来自Android客户端370楼2015-06-13 22:08
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                  今天没有上大大运动完了，现在在控腿，希望睡前体重能让我满意运动后76.5kg
                  来自Android客户端371楼2015-06-13 23:23
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                    每天运动都穿这样。很舒服，25块钱的胶鞋也是必不可少的哦，在楼上运动的时候，要为楼下的人考虑啊，这个鞋子几乎没有声音
                    来自Android客户端373楼2015-06-13 23:46
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                      我还没有睡哦，今天睡前体重睡觉咯
                      来自Android客户端374楼2015-06-14 01:30
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                        这两天晚上特别喜欢喝水，昨天睡觉之前体重是76.4，起来之后竟然是76.5这是喝水的结果我要改正的是喝水和睡觉的习惯啦
                        来自Android客户端380楼2015-06-14 08:56
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                          早上的体重图楼主是周末也工作的哦
                          来自Android客户端381楼2015-06-14 08:57
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                            正常排毒中。。。好开心有一点点闹肚子也不错了
                            来自Android客户端382楼2015-06-14 09:46
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                              能够减下去体重的女人是有功的
                              来自Android客户端383楼2015-06-14 09:51
                              收起回复

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