今年33了，从毕业到现在反复减肥3次了第一次200减到160 去年220减到200 到今年反弹到232斤 第一次尝试跳绳不以减到多重为目标只为一个健康、强健的体格，为了家人，加油！！！
一周前开始隔天跳大约半小时算是热身了，今天开始正式记录 不定时更新。