高纤宝微生态健康知识分享第一篇
益生元有哪些生理功能？
调节肠道菌群、增殖有益菌、抑制有害菌
益生元在胃肠道内既不能被水解，也不能被消化吸收；能选择性刺激肠道中有益菌的增长繁殖和激活其代谢功能，使肠道菌群向有益于健康方向的转化。有益菌（双歧杆菌、乳酸菌等）可通过菌群优势和产生抗菌类物质抑制有害菌的生长。