【食疗解决8种上火症状】1.喉干嗓哑，饮淡盐水；2.咽喉肿痛，吃生梨，用醋水漱口；3.口角长泡，咀嚼生姜；4.嘴唇干裂，喝黄瓜猕猴桃汁；5.皮肤干痒，红薯炒嫩黄瓜；6.头发干枯，吃蜜枣核桃羹；7.咽喉干肿，吃蜂蜜梨膏；8.鼻出血，吃水果西米露。