游泳不仅能避暑,而且可以促进孩子生长发育,开发大脑,好处多多!夏季就带娃游泳吧!
艾德沃国际幼儿园的多元智能课程中就有游泳课哦~
游泳带给宝宝哪些好处呢
1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
3.儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于儿童的体格发育。
4.游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
好处虽然多,但是我们也应该注意这些:
首先安全第一;孩子必须在家长或者老师在场保护的情况下才能下水;循序渐进的锻炼,宝宝就会慢慢的产生兴趣;
其次准备工作要做好,活动四肢,用合适水温的水擦身,以便能够适应水温;
最好,在水中的时间不宜过长,宝宝年龄最好在五岁以上。
艾德沃国际幼儿园温馨提示。
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游泳带给宝宝哪些好处呢
1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。
2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。
3.儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于儿童的体格发育。
4.游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
好处虽然多,但是我们也应该注意这些:
首先安全第一;孩子必须在家长或者老师在场保护的情况下才能下水;循序渐进的锻炼,宝宝就会慢慢的产生兴趣;
其次准备工作要做好,活动四肢,用合适水温的水擦身,以便能够适应水温;
最好,在水中的时间不宜过长,宝宝年龄最好在五岁以上。
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