百善孝为先，给各位有爱的吧友分享一下我对善良的理解

我们之所以会被伤害的根本原因是因为我们内心对“自我”有一个意象，而这个自我是非常空虚、脆弱、自卑、琐碎的，只要有自我感存在，一个人就一定会有依赖，有了依赖就一定有害怕失去的恐惧，有了恐惧就没有真正的自由了，善良、美、爱，也就不复存在了。

我们都已经习惯了追求快乐、逃避痛苦。我们要做的不是去追溯自我感的来源，我们要做的是于自己内在的情绪和感觉共处，不逃避它，不压抑它，不解释它，就是单纯的让那种情绪和感觉绽放开，在这份共处中，就可以转化那种寂寞感、孤独感、失落感、等等负面情绪。
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真心希望大家都能过上一种毫不费力、充满美感的生活。

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