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太极拳中的线
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123雾峰寒松
太清
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太极拳实用拳法对太极人身上的线特别重视。无论走架,还是推手,人的身上都会形成各种线。有的线的形成是比较自然的,有的线却是通过严格的专门训练才能逐渐形成。不了解和正确利用这些线,就不了解太极拳,要正确走架或者提高推手水平,是不可能的。
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1楼
2015-07-02 13:56
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123雾峰寒松
太清
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中心线
人往那儿一站,身体从上到下就形成了一条中心线。一般情况下,我们转身的时候,就是绕着这条中心旋转的。武谚“头要正,身要拧,上下一根绳”和“立如平准”,比喻得十分形象。 这条线作为身体内旋转的中轴,不能弯曲或者曲折。因此才有走架和推手的时候的“头顶悬”、敛臀和身体不可前俯后仰及左右歪斜等要求。否则旋转起来,中轴不正,就不稳定。老话说“撅屁股猫腰,师傅不高”,说的就是这个。另一方面,如果你能以自己的中心线为轴,让对方绕着轴旋转而沿着切线方向跌出,那就说明你的中轴线保持得好,利用得地道。 推手较技当中,中心线向来是攻防的重点,攻击中心线可以直接动摇对方的身体,自然也就成了防守的要处。看看人体穴位图,中心线和近旁满是经络和穴位,这就是为什么不光太极拳,几乎所有的拳法都把攻对方中线当作第一选择。
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2楼
2015-07-02 13:59
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123雾峰寒松
太清
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人字线
除了中心线,通过训练还可以产生另外两条主要的线,两条线自上而下形成一个“人”字(有时像个头朝下的Y字),线的上点可以是在头部,可以在肩,也可以在丹田或一侧的腰或胯。这两条线都可以当作轴,让对方围着旋转而跌倒或跌出。但是两条线不能同时作轴,否则就犯双重.这两条线作轴时妙在互换,比如原来是以”人”字的“一撇”作轴,倘若没有把对方发出,可以视情改以右侧“一捺”为轴发放对方,即“两条线,来回换”。
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3楼
2015-07-02 14:01
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123雾峰寒松
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劲路线
实用拳法还对另外一条线格外重视,比如在发长劲攻人的时候,自己的劲路常要成一条直线。说准确了,就是自己的前手和后脚之间要形成一条直线。 但是,人体的生理结构使得做到这一点十分不易。也正因为如此,实用拳法才有了各种要求,使身体有关部位瞬间尽量构成一条接近直线的劲路线。同时要求,发力的时候,前手后脚之间的身体各部只是传力,除了蹬后脚发力外,其它身体部位不得使劲,也不得有任何破坏直线的动作。还有一个前提是,前手后脚之间传递的必须是抻拉劲或叫抻拔劲,不可手脚都往一个方向使劲。实用拳法的规矩不许。 力必须有出处,必须有着落处。换种说法就是,劲路的起点到终点必须清楚。所以我们在使用长劲进攻时,务必要形成这条线,同时阻碍或破坏对方成线,或者利用对方所成的线。 前手后脚之间成线只是一个使长劲时常见的例子。广义而言,劲路线不一定是严格意义上的标准直线,不一定是起于后脚,止于前指尖。可以是弧线;可以起止于任何适当的部位。只要具备发力点和传力线就行,就可以构成劲路线。
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4楼
2015-07-02 14:05
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123雾峰寒松
太清
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应力线
还有一种线,对于发力的人而言是劲路线,对于受力的人来说,来力经常在身上产生一种线。因为是受力而产生的线,我们暂且参考力学的词汇,叫它“应力线”。 在承受到来力的时候,实用拳法要求,我们的身体也应该构成一条直线,把来力传到后脚,再传到地上。对方的力哪怕十分巨大,也如泥牛入海。 在推手较技的时候,因为双方用劲变化多端,情况复杂,加上人体的解剖结构等因素,对手身上各处都可能出现应力线,而且线可长可短,可正可斜,可能是二维的(线在一个平面里),也可能是三维的(线是立体的,或者说处在一个立体的空间里),比如在肩背、体侧。我们应该通过观察、听劲和经验,判断出对方体内的应力线所在的部位,攻击该部位取胜。还可以在对方身上某一部位制造出一条应力线,该线一旦出来,即施技攻之,常可速胜。
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5楼
2015-07-02 14:08
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123雾峰寒松
太清
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弹琴弦
那么,攻击上述各种线的时候,应该攻击哪一点最奏效呢?这里推荐,您横打这条线的中点。按照力学的平行四边形理论,您的力作用在线的中点,能够对两端产生的分力要比您的力大得多,那条线越长,产生的分力就越大,甚至数倍于您的力。用得好了,您用两根手指就能叫对手歪着出去,用50公斤的力,对方受到的分力可达几百公斤,其效果就不用说了。我管这叫“弹琴弦”。 这条原理我们不难理解,在中学就学过,即便没有学过,知道能用就行了。 攻击中点有时不够准确,只要攻击在线上,位置稍错开一点儿也有效(攻击点不在线上无效)。 同样根据平行四边形原理,这样产生的两的分力会一大一小,一般仍然可以致胜。高手有时侯还会故意偏开中点一点儿,目的是利用分力较大的一端攻击对方线上选定之处。这里提醒您一点:要想让“弹琴弦”有效,前提是对方成线的两个端点是固定的才好使。您必须把对方合住了,攻击其线的中点时,自己身上跟对方合住的地方绝不能动,一动就不灵,等于替人家把自己的劲化了。好比琴弦两头固定在琴上,绞紧了,才能弹出乐音,有一头松了就弹不出声来。 往开了说,我们要利用的各种线都得有一定的紧度或者强度,不然的话,它就当不了杠杆、转轴或者琴弦。这种紧度或强度是怎么来的呢?是靠抻拉,靠对压,或者靠螺旋得来的,而且,就直线而言,形成的线越直,线的质量就越高,也就越有威力。
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6楼
2015-07-02 14:13
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科学岛大岛主
冲虚
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规律性极强的帖子,赞啦。
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7楼
2015-07-02 14:28
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杰克真人
无极
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拜读,行炼了
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8楼
2015-07-03 02:07
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车干车袁黄帝
无极
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很有技术含量
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9楼
2015-07-05 12:16
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