昨天刚确诊AS，虽然年纪小，但是我相信我们有毅力，有能力战胜它，使它不在发展，虽然不能完全治愈，但是我们应该通过自己有效的锻炼，扼住他，不能向命运低头。 友友们 分享一下你们是如何锻炼的在平时。